第1927章全美两大田径名菜，一为贝利二为加特林（1/4）_体坛之重开的苏神

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第1927章全美两大田径名菜，一为贝利二为加特林（1/4）

砰、砰、砰、砰、砰。

钉鞋声划破伦敦碗的地面。

大直道对决。

第二棒十米。

这个时候趁着布雷克还没有稳住，趁着加特林这边速度也没有加起来，张培猛流畅出击。

张培猛开始高抬前摆。

在以髋关节为轴的高抬前摆动作中，主要由髋腰肌和股直肌等髋部肌肉积极收缩发力。

髋腰肌由腰大肌和髂肌组成，它连接着腰椎和股骨，当收缩时能强有力地促使髋关节屈曲。

股直肌作为股四头肌的一部分，起自髂前下棘和髋臼上方的骨面，其独特的双关节肌特性使得它在高抬前摆中既能屈髋又能伸膝。

这些肌肉的有力收缩为大腿的抬高提供了至关重要的动力。它们如同强大的引擎，驱动着大腿迅速而有力地向上抬起。

张培猛开始调动自己的髋部。

这也是他在二沙岛训练最大的重点。

他也想拥有。

苏神那样的大屁股。

二十米。

调动腰大肌和髂肌。

腰大肌起自腰椎体侧面和横突，髂肌起自髂窝。两肌向下会合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。

这么做的目的是——

髋腰肌是人体最重要的屈髋肌之一。当它收缩时，可以使髋关节屈曲，也就是将大腿向腹部方向抬高。在高抬前摆动作中，髋腰肌的有力收缩为大腿的快速抬高提供了主要动力。

此外，髋腰肌还可以协助髋关节的外旋和内收，在一定程度上帮助调整大腿的摆动方向和幅度。

张培猛这方面要比上一世的基础好太多。

调动起来也更加有力和流畅。

三十米。

张培猛速度开始准备完全进入最大值。

没有什么启动的限制。

直接开始。

想要进入最大速度，很快很快。

比平常正常启动快得多。

这个时候，其余人也开始冲击。

米国队这边首先稳住，因为他们这边速度的交接更好，基蒙斯这一棒。

出乎意料的棒！

这让加特林交接的瞬间，感觉比训练没有人的时候，还要舒服。

当然。

他们也没有训练过几次。

不过能比训练还舒服。

已经很不错。

加特林还要什么自行车？

立刻全力以赴！

加特林你别看现在被开除了五虎，因为现在只有四巨头，他的水平够不上了。可是加特林的第二棒，水平很高。

甚至一度是历史上最强的几个第二棒。

只是他的跑法有点太累。

所谓的加特林送髋，好看是好看，可是八十米附近经典降速，也是一道风景线。

尤其是接力赛没有启动，加特林就要负荷更多的极速范围。这样压力只会更大。

因此他在接力阶段，八十米后经常出现“经典掉速”。

不过，硬实力在这里摆着。

普通人还是没法碰瓷。

加特林因为交接更好，第一个调整过来。

他反而是猛然甩开还没有调整过来，降速等棒的布雷克。

米国队。

瞬间就跑到前面。

甚至拉开了和布雷克的差距。

这让加特林也信心百倍。

立刻发起了冲击！

如果牙买加失误。

自己拿下前面的种花家队第二棒这个什么张就够。

那么……

米国队就会从自己这里。

开始领先！

甚至成为第一！

那这样自己就成了最大功臣。

反正对于外界来说，也并不知道这些弯弯道道。

只要看谁在前面就够了。

想到这里。

加特林的内心更加火热。

顿感脚下生风。

砰、砰、砰、砰、砰。

加特林送髋开启！

标志性的动作，通过积极地将髋部向前送出，使得腿部在摆动时能够获得更大的伸展空间，从而使每一步的跨度更大。

减少折叠。

拉开步幅。

这也是加特林送髋的一大特点。

腿部的摆动节奏会更加顺畅，使得步频能够在不损失力量的前提下得到提高。

加特林的跑步动作中，送髋与腿部的快速摆动配合默契，使他能够以极高的步频和较大的步幅进行冲刺，展现出惊人的速度。

其次加特林调动核心肌群，包括腹部、腰部和臀部的肌肉。

依靠这些核心肌群是身体力量的重要来源，通过送髋，核心力量能够更有效地传递到下肢，为腿部的蹬地和摆动提供强大的动力。

加特林在起跑和加
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第1927章 全美两大田径名菜，一为贝利二为加特林（1/4）

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