2104章 想变强吗?我只做一遍哦(1/5)
周兵切入弯道。>
切入弯道时,身体重心转移迅速。他在接近弯道时,利用腿部的蹬地力量和身体的扭转力,快速将身体重心向内偏移。>
谢正业切入弯道。>
身体向内倾斜的过程平稳渐进,大约在3 - 5步的距离内完成最佳倾斜角度的调整。同时,他的双脚落点精准,沿着弯道的切线方向,以最小的角度切入弯道。>
看的出来。>
每个人的技术都得到长足的提高。>
不过表现最好的肯定还是苏神。>
他身体向内倾斜,角度大约在15°,这个角度经过大量训练和精准计算,既保证了他现在足够的向心力,使他能紧贴跑道内侧,减少跑动距离,又能维持身体平衡,不至于因倾斜过度而失去控制。>
每个赛季他的身体状态都要重新做出评估。>
因为你不能确定自己每个赛季的身体状态到底是怎么样。>
你的肌肉变化,你的身体素质变化,你的技术变化,都会带来模型的重新调整。>
如果放在以前没有计算模型的时候。>
你基本上不可能每个赛季都做出这么好的微调。>
光是数据就能把你折磨死。>
依靠肉眼和经验,你根本无法进行最准确的判断。>
当然即便是现在有了这些东西,也不是说你想做就能做。>
因为知道这些数据,怎么做到这些数据才是运动员要办的事情。>
弯道加速。>
梁佳宏在弯道加速阶段爆发力尽显。>
到底还是专门跑100米的运动员。>
这个底子还是有。>
他企图在短时间内加大步幅和提高频率,步幅在弯道加速阶段可增加8 - 12厘米,他通过强有力的腿部蹬地动作,每次蹬地都能产生较大的向前推力,推动身体快速前进,使速度在短时间内得到显著提升。>
可……>
这个显著提升是对于后面那一些传统系的选手。>
到了这个程度。>
已经不是传统系的选手可以插手。>
事实上就梁佳宏自己。>
也无法再跟上前面。>
因为他。>
不是曲臂起跑。>
你没有曲臂起跑的能力。>
你在这个地方的启动速度承接爆发,就很难做到他们三个人这种情况。>
不要忘记。>
这是在弯道。>
如果是在直道上还好说一些。>
放在弯道上。>
梁佳宏只能说……>
自己根本没有办法像直道那样全力。>
他的弯道能力。>
对比前面这三人有明显的差距。>
因此从弯道途中跑开始。>
在传动系这些运动员眼里已经很强悍的梁佳宏……>
开始掉队。>
现在只剩下了苏神谢正业周兵三个人竞争。>
不知道从什么时候开始。>
国内的200米。>
或者说是整个亚洲的200米。>
就是三个人之间的比赛。>
前三名。>
跑不出就是这三人的手掌心。>
苏神今年可要给足谢正业动力。>
他这里飞速狂奔。>
我们都知道在弯道跑时,运动员身体需向内倾斜,以产生向心力,维持身体平衡和运动轨迹。倾斜角度与速度、弯道半径相关,一般速度越快、半径越小,倾斜角度越大。>
根据在高原地区由于空气阻力减小,速度相对更容易提升,运动员需更加精准地控制身体倾斜角度。>
就是这个运动员需更加精准地控制身体倾斜角度。>
苏神就是要在这里好好告诉告诉谢正业。>
他想要更进一步。>
应该怎么操作。>
想要做到这一点,力学的运用不可或缺。>
高原环境下可以使得运动员在相同动力输出下,受到的阻碍减小,加速度更容易提高。但同时……>
低氧环境导致肌肉力量和耐力下降。>
200米比百米更长。>
更需要运动员在技术动作上进行优化,以充分利用空气阻力减小的优势。>
那弯道跑技术要点就来了。>
高原空气动力学原理利用。>
这意味着运动员在相同的速度和身体姿态下,受到的空气阻力更小,在弯道加
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