2053章 暴力压制！包括……博尔特！（4/6）
姿态。
看得出来曲臂起跑这么多年。
老赵也越发驾轻就熟。
使用熟练。
布雷克起跑瞬间，身体前倾角度约为 45 - 50度，随着第一步的迈出迅速调整为约 30 - 35度。
他的步长在前几步增长不是特别迅速，但好在腿部蹬伸充分，大腿带动小腿的动作流畅，同时手臂摆动节奏稳定，与腿部动作形成完美的 1:1配合，这让他可以在启动加速跑过程中不断提升速度。
同时为了后面的途中跑积蓄力量。
反正他现在前面的跑动本就是为了整个后面的能量打开。
作为200米的绝对后程。
他现在对于自己在后半程的体能。
有着自己的独特理解。
就是……
反应速度实在是龟。
又是只有0.219s秒。
这反应要是放到10年后。
指定会被人调侃一声——耳背。
罗杰斯的启动反应也没有多好，仅仅0.191s。
再加上他本来就在这群人里面……
根本不够突出的启动特色。
导致他启动就落后。
劳逸反应还行0.147s，起跑时，他臀部抬起的高度适中。
这是为了既能保证腿部有足够的发力空间，又能维持身体平衡。
双脚蹬地瞬间。
重心平稳地向前上方转移。
手臂摆动幅度从起始的较大逐渐过渡到较为稳定的节奏。
前摆时手臂高度略低于肩部，后摆时手臂尽量伸直，通过手臂与腿部的协调配合。
要让自己在四步之内尽快找到开始加速的节奏。
老张这边反应没得说，0.129s，虽然这一场只排在第二，比卡特略微差一些。
不过卡特10场不一定能跑出一场这样的反应。
老张这边几乎是场场都可以。
10场里面能够出七八场。
那稳定性根本没法比。
冲出去后，张培猛立刻四点一线立住，落地转前几步，步长逐渐加大。
每一步都在试探和寻找最佳的发力与步频结合点。
头部保持低位置。
方便自己进行二档启动。
博尔特启动瞬间，上身虽然庞大但动作协调，摆动时，上臂与前臂之间的夹角变化却流畅，甚至比之前更流畅。
今年的冬训肯定是没有含糊。
摆时带动肩部微微转动。
后摆时利用身体的惯性将手臂充分伸展。
博尔特今年的启动力度，可能达到了比之前任何一年都更好。
这可是他职业生涯目前为止第1次高度自律，高度努力。
身体里面有害运动表现的成分。
是生涯首次压到最低。
这让他虽然过程感到痛苦。
整个人跑起来。
却感觉身体格外的有掌控感。
格外的轻盈。
明明他的。体重以及纯肌肉比例还增加了不少。
已经达到了米尔斯认为他应该达到的一个理想值。
可，很无奈。
他在这里表现的再好，也不会获得太多的注意。
因为在这个时间节点上，你别说是国内观众，你就算是国外观众……
他们也都知道启动的时候。
应该看谁。
不是看博尔特。
也不是看鲍威尔。
不是加特林。
也不是盖伊。
看的只有苏神。
只有那一个跑道上的红色身影。
苏神在听到枪响后。
曲臂推动身体，快速有力地前后摆动，前摆时手骨节接近下巴位置，后摆时手臂伸直并向后下方用力，这种摆臂方式有效地带动了身体的前倾和加速。
腿部方面，小腿快速折叠前摆，脚掌积极扒地，步频极快，在起跑后的前三步就建立起了黄金三步的节奏。
下半身发力特点是腿部与臀部协同发力，腿部快速屈伸，臀部肌肉收紧发力，将力量集中爆发于起跑方向。
苏神启动反应0.133s，看得出来自己对于听枪起跑的专项化训练还是有效果。这使得他显得越来越容易跑出0.130 这个分段的启动。
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